weekendowe smoothie

smoothie1

Zdrowego jedzenia ciąg dalszy – koktajle owocowe powoli zadomawiają się w naszej kuchni. Podczas wczorajszych zakupów uzupełniliśmy zapasy kiwi, cytrusów, bananów i mango, które niestety potrzebuje jeszcze kilku dni, aby było słodkie i dojrzałe. W między czasie zajadam się smoothie z truskawkami, kiwi, bananem i limonką, licząc, że niedługo zmieszczę się w pewną suknię…

Składniki:

  • 4 dojrzałe owoce kiwi
  • garść truskawek
  • 2 banany
  • 2 łyżki soku z limonki
  • miód do smaku (miód akacjowy na pewno się sprawdzi)

 

Włóż wszystkie obrane składniki do blendera, zmiksuj i dodaj trochę miodu. Wymieszaj i śniadanie gotowe!


Be first to comment